Z času načas treba vraj zaradiť odľahčovacie dni, konzumovať len surovú zeleninu a ovocie. Dodáme tým telu potrebné vitamíny a enzýmy, ktoré sa tepelnou úpravou ničia. Pôst je na to
ako stvorený. Myslím, že to surové jedlo nemusí byť zákonite na hriadke a my sa prídeme pásť,
no ani nemusí byť nijak afektovane prekombinované.
Údajne sa konzumáciou týchto jednoduchých jedál vráti citlivosť našich chutí, o ktorú sme prišli vďaka premnohým ingredienciám, ktoré pridávame v mnohých receptoch.
Tak neviem, lebo tých pár dní pôstu sa potom zrejme rýchlo vymaže hodovaním počas veľkonočných sviatkov.
Tak neviem, lebo tých pár dní pôstu sa potom zrejme rýchlo vymaže hodovaním počas veľkonočných sviatkov.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára