Chcela by som Vám odporučiť prečítanie zopár článkov, ktoré som našla na prechádzke nettom.
Najviac človeka šokuje, že v dnešnej dobe tieto veci zistili až teraz, napriek tomu, že podmienky na analýzu olejov boli dobré aj pred pár rokmi. Už roky počúvame, čítame, aké je dôležité používať olej olivový. A tu hľa! Odrazu je lepší olej repkový... pre naše cievy majú význam polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA) omega-3 a omega-6.... a tých je v repkovom viac ako v olivovom. No a všimnite si dobre aj tú tabuľku na konci článku.. zaujímavé porovnania s inými tukmi.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára